В Днепродзержинске каждую субботу будет проходить утренняя зарядка

Утром 15 мая под эгидой общественной организации «Спорт для всех» совместно с городским парком культуры и отдыха состоялась первая семейная зарядка. Тематикой первого утреннего занятия "Я выбираю спорт" стала разминка в стиле "Зумба". Активное участие в спортивном мероприятии принимали как дети, так и взрослые. Получасовой комплекс упражнений для участников составили тренера спортивного клуба «Проминь».

Напомним, что в городе стартует спортивная акция – общегородская субботняя зарядка, которая будет проходить на протяжении всего лета. Ведь, как известно, начиная свой день с небольшой физической нагрузки, человек не только быстрее проснется, но и получит заряд бодрости на весь день.

На субботние занятия по различным направлениям физической активности приглашаются все желающие.

Занятия будут проводить опытные тренеры из различных спортивных клубов города совершенно бесплатно. Начало занятий в 10:00 на летней сцене. Возраст не имеет значения, с собой иметь индивидуальный коврик для занятий.

График первых занятий:

21.05: «Зумба» - танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Занятие будет проводить тренер спортивного клуба «Проминь».

28.05: фитнес-программа. Занятие будет проводить тренер школы танцев «Rudi».

04.06: фитнес-программа. Занятие будет проводить тренер спортивного клуба «Fit Curves».