Каждый год от атеросклероза умирает половина Днепра

Каждый год от атеросклероза умирает половина населения Днепропетровска… Нет-нет, не пугайтесь… Население в нашем городе хоть и убывает, но не так стремительно и не всегда по этой причине. Что касается атеросклероза, то он, действительно, ежегодно убивает в Украине 500 тысяч человек. А это половина населения Днепропетровска и даже уже более.

Как говорят люди в белых халатах, если в позапрошлом и даже прошлом веке людей «косили» инфекционные заболевания, то нынешнее столетие считается эрой неинфекционных заболеваний. Земляне становятся жертвами онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

В нашей стране, например, сердечно-сосудистые заболевания занимают 60% в структуре смертности, и Украина занимает первое место в Европе по смертности от неинфекционных заболеваний. «Среднестатистический украинец 35-40 лет в шесть раз чаще умирает от заболеваний, чем европеец », - говорит Светлана Косинская, главный внештатный специалист по гастроэнтерологии областного департамента охраны здоровья.

По мнению врачей, причиной плохого самочувствия населения Украины является неправильное питание, в том числе переедание. Похоже, нам пока еще есть чем переедать… Есть и причина, почему мы это делаем: стрессы и  тревога, которые, как известно, нередко «заедаются» пытающимися справиться с ними нашими соотечественниками. Увы – причины, вызвавшие нездоровый аппетит, никуда не деваются, зато население Украины начинает покрываться салом – а это не броня от невзгод и проблем… А, напротив, причина атеросклерозов, онкологий и прочих заболеваний, которые все-таки лучше предупредить, чем лечить  - особенно ныне….

Профилактикой же этих непростых недугов является здоровое питание, Всемирного день которого отмечался на нашей планете вчера, 29 мая. И, похоже, он был актуальным не только для Украины, но и для других стран, население которых, как мы, очень уважает и картошку-фри, и гамбургеры, и прочую «быструю пищу», которая, как оказалось, может нанести серьезный урон народонаселению Земли.

По мнению Дианы Птушкиной, врача-диетолога ГУ «Институт гастроэнтерологии» Национальной академии медицинских наук Украины, 80% населения нашей страны питается неправильно. То есть, предпочитает сало брокколи, и свинину – селедке.

Между тем, в банальной селедке не меньше полезных жиров, чем в красной рыбе, а свинину желательно есть один раз в 2-3 недели, как это ни окажется трудно некоторым любителям национальной пищи. Необходимо есть 300 граммов фруктов в день и 400 граммов – овощей, минимизировать рафинированные крупы, соль, сахар, хлебобулочные изделия, крепкие напитки.

В общем, принимать нашу суровую действительность с чувством голода и на трезвую голову. И тогда, возможно, доживем до того счастливого дня, когда наша страна станет европейской.